« Podujatia


Pohyb zo srdca - spontánny a meditatívny tanec s ivet

Typ podujatia:
iné
Dátum:
12.06.2019 18.30
Miesto konania:
Staromestské centrum kultúry a vzdelávania, Gaštanová 19
tanečný workshop

Náplňou tanečného workshopu je voľnými a jednoduchými pohybmi precvičenie celého tela, aktivovanie jeho energetických centier, zlepšenie motoriky, uvoľnenie sa, načerpanie energie a novej sily. Učíme sa lepšie spoznať svoje telo a precítiť ho.

Vitalita a radosť z pohybu a cvikov, ako aj voľný, spontánny či intuitívny pohyb tela s hudbou či bez nej, je hlavný cieľ mojej hodiny. Hodina trvá cca 55 minút a je vhodná pre všetkých od 14 rokov.

Obzvlášť jednoduché, príjemné a nenáročné pohyby sú vhodné najmä pre ženy po 40. roku, kedy je veľmi potrebné spojenie tela a mysle pre celkovú uvoľnenosť a pohodu ženy. Vďaka jednoduchým cvikom a prirodzeným pohybom môžeme naše telo uvoľniť, lepšie precítiť, spoznať ho a zažiť harmóniu tela a ducha.

Nezabúdajme, že pohyb znamená život a život je večný pohyb…

Na hodinu je potrebné ľahké, športové oblečenie, prípadne si môžete priniesť svoju karimatku.

Kurzy budú prebiehať od jesene (druhá polovica septembra) 2019 a je už teraz možné po workshope nahlásiť svoju účasť, nakoľko počet účastníkov bude limitovaný kapacitou príslušnej miestnosti.

 

Vstup voľný

bližšie informácie a prihlásenie: spontantanzen@gmail.com, alebo na t.č. +421-949212939